개발자와 건강 시리즈 참 오랜만에 쓰네요….
개발자들 중에서도 야근 엄청하고 에너지 드링크로 미래의 체력을 다 끌어오고 그렇게 개발하시는 분들 꽤 있을 겁니다. 당장 저도 지금 그렇고요…
그러다 보면 뭐 당연하게도 체력따윈 없습니다. 수면? 먹는거임? 이러고 살면 진짜 체력 날라가죠….
이 짓…. 오래하지 마세요. 죽는 병 걸릴 겁니다. (제가 걸렸어요.)
좀 짧은 글인데 일단 제가 요즘 걸린 병 좀 정리하고 건강하게 사는 방법에 대해서 생각해 본 걸 하나 하나 좀 정리해볼께요.